Hou je ook zo van cake? En dan het liefst als ontbijt? Dan heb ik een goed en snel recept voor je wat lekker is en nog gezond ook: mugcake. Oftewel cake uit een mok. Een perfecte manier wat mij betreft om de dag mee te starten. Weten hoe je deze cake in elkaar klust? Lees dan snel verder.
Over koolhydraten bestaan heel wat misverstanden. Zo staan koolhydraten voor veel mensen synoniem aan aardappelen en graan (pasta, brood, rijst), is tegenwoordig alles van spelt omdat dit als gezonder wordt gepercipieerd door consumenten en denken veel mensen tegenwoordig dat ze gluten-vrij moeten eten. Weet jij het soms ook niet meer, lees dan hier.