Getagged Paleo

4 must-read boeken over voeding

Eetje 5

Waar haal jij momenteel je kennis over voeding vandaan? Van je buddy’s die in de box roepen dat je vooral het Zone-dieet moet volgen of juist Paleo the way to go is? Of wellicht ben jij nog steeds een trouwe volger van Sonja Bakker en stop je je lijf vol met ontbijtkoek en eierkoeken? FIT-MAN kiest in ieder geval voor troep-vrij eten en haalt zijn kennis vooral uit literatuur. Om je wegwijs te maken en voor jouw gemak geef ik je in je deze fitheids-update een aantal aanraders. 

Lees meer