Getagged CrossFit Open

Van lunges tot bar muscle-ups op de CrossFit Open 2016 (video)

Open 2016

Heb jij dit jaar ook de CrossFit Open gedaan? Het is ieder jaar weer spannend wat Games-director Dave Castro voorschotelt om ultieme fitheid te testen, als eerste hindernis richting het WK CrossFit. FIT-MAN maakte dit jaar uiteraard weer wat duiten over naar de VS om mee te mogen doen. In deze post kijk ik terug naar een aantal zeer enerverende weekenden en vertel ik je in tekst en beeld hoe het voor mij verliep.

Lees meer

Dit is waarom jij de CrossFit Open moet gaan doen

CrossFit Open CFA

De grootste fitheidstest van het jaar komt alweer in het vizier: de CrossFit Open is vanaf 25 februari in een box bij jou in de buurt uit te voeren. Hét moment om te zien of je al net zo fit bent als Ben Smith of Katrin Tanja Davidsdottir, maar vooral ook om een aantal weekenden heerlijk je ballen eraf te zweten. In deze post blik ik vooruit en geef ik je de redenen waarom jij je moet inschrijven.

Lees meer

Overhead kapot met de CrossFit Open 15.2 (video)

Open 15.2 2

Wat was het genieten vorig weekend met de CrossFit Open 15.2. De programmeurs van de kwalificatie voor het WK CrossFit hebben dit jaar hun best gedaan om de deelnemers echt uit te dagen compleet kapot te maken. FIT-MAN betrad afgelopen zaterdag de box om te zien wat ‘ie waard was met overhead squats en chest-to-bar pull-ups. Benieuwd hoe het ging? Zie hier mijn (video)verslag.

Lees meer

3 redenen waarom jij mee moet doen met de CrossFit Open

CrossFit Games open 2

De 2015 editie van de CrossFit Open staan bijna op het punt van losbarsten. De Open is de eerste kwalificatie-ronde voor de CrossFit Games, het WK voor CrossFitters. Hét moment om je te meten met vele CrossFitters ter wereld want iedereen moet deze kwalificaties doen om door te kunnen naar de Regionals en daarna de Games. FIT-MAN heeft zich ingeschreven en Rich Froning meteen een smes gestuurd om hem te waarschuwen. Weten waarom jij ook moet meedoen? Lees dan verder. Let the games begin!

Lees meer